【体験談】ホホバオイルでニキビが治った人もいるが悪化することもある！

ポツポツと赤いニキビの改善にホホバオイルによるケアが効果的と言われていますが、その理由はなぜなのか？

逆にホホバオイルを塗ってニキビが悪化したという声もあり、ホホバオイルを使っていいものか悩むかもしれません。

私が長年ホホバオイルを愛用した経験からお話すると、ニキビの予防にホホバオイルは効果的です。ただ、使い方を間違えたり、体質によってニキビが悪化することもあるので、その点には注意した方がいいでしょう。

ここでは、ホホバオイルでニキビが治る理由や悪化する原因などをまとめた。

また、実際に試して良かった「ホホバオイル+〇〇をしたらニキビがすごく改善した」お話も載せているので、そちらも参考にしてみてください。

ホホバオイルでなぜニキビが治るのか？

ホホバオイルがなぜニキビを治すのに効果的なのか？その理由は

• 毛穴汚れを除去してくれる
• 肌を正常な状態に整えてくれる
• 乾燥を防ぎ保湿してくれる
• アクネ菌の繁殖を防ぐ

からになります。

【毛穴汚れを除去してくれる】
ニキビの原因は、まず毛穴に皮脂や汚れがたまり、そこにアクネ菌がつき炎症することにあります。なので毛穴を詰まらせなければニキビができないので、ここでホホバオイルのクレンジグが役立ちます。

化粧などによって毛穴に詰まってしまった汚れは、洗顔だけでは中々落としにくく、それが原因でニキビが治らない人もいます。ホホバオイルは毛穴の中まで入り込み汚れを除去するのに役立つオイルですので、日々のクレンジングでニキビを出来にくくしてくれます。

【肌を正常な状態に整えてくれる】
ホホバオイルにはビタミンやミネラルなどの栄養が含まれており、これらの成分が肌の新陳代謝（ターンオーバー）を正常に整えるのに役立ちます。肌の新陳代謝が乱れると、古い角質が毛穴につまりニキビもできやすくなるので、常に正常な肌を保つことがニキビ予防にはかかせません。

【乾燥を防いで保湿してくれる】
ホホバオイルは皮脂に近い構造なので、肌馴染みがよく角質層までしっかり浸透してくれるオイルです。肌が乾燥すると新陳代謝が乱れ、角質が毛穴に残る原因になるので、ホホバオイルによるスキンケアがニキビを予防してくれます。

歳を取るごとに新陳代謝（ターンオーバー）は乱れやすくなるので、毎日の保湿はしっかり行っていきましょう。

【アクネ菌の繁殖を防ぐ】
ホホバオイルには殺菌作用もあるので、ニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を防ぐのに役立ちます。大学の研究によって、バクテリアなのど菌がホホバオイルの中では生きられないというデータもあり、ニキビだけでなく痒みやアトピーといった原因を引き起こす菌の繁殖も防ぐと言われています。

ニキビ跡の改善にもホホバオイルはいいの？

ニキビをつぶし跡になってしまうのを防ぐにもホホバオイルは役立ちます。

跡を出来にくくするにはターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）が正常に整っていなければならないので、ホホバオイルに含まれているビタミン群がターンオーバーの促進を手助けしてくれます。

既にできてしまったニキビ跡の改善は難しいですが、なるべくニキビ跡を残さないためにも、ターンオーバーを正常に保つ努力をしてください。

ニキビが悪化した人もいるがなぜ？

ホホバオイルでニキビが悪化するケースは以下の2つです↓

• 体質的に合わない
• ホホバオイルのつけすぎ

ホホバオイルは世界一安全なオイルとも言われていますが、体質によって合わない人もいます。どんな美容製品でも向き不向きがありますので、使用する前は二の腕などでパッチテストをしてから使ってください。

あとは、ホホバオイルをつけすぎたことにより、毛穴に皮脂を詰まらせてしまうこともあります。ホホバオイルは肌馴染みがよくサラサラしているので、つけた感じがしないかもしれませんが、少量でもしっかり潤うので、適量を見極めて使うようにして下さい。

大体の目安ですが、スキンケアとして使うなら2滴前後で十分です。あとは肌の乾燥具合によって量を調節するようにしましょう。

【思春期の時はニキビもできやすいので注意】
思春期は皮脂分泌も過剰になりやすく、ホホバオイルや他のニキビケア商品を使っても改善しないこともあります。こればかりはどうしようもないので、なるべく肌をいじらずニキビ跡を残さないようにしてください。

ニキビケアにホホバオイルを使う方法

まずはメイクなどのクレンジングとして使う方法を説明します↓

ホホバオイルは分子構造が小さいので皮脂汚れやメイクを落とすのに最適です。また、マッサージを行えば血行が促進されるので、過剰な皮脂や雑菌が押し出されニキビ予防にもなります。

次にオイルパックのやり方はこのようになります↓

ホホバオイルクレンジングを行った後に、このオイルパックをするのがおすすめです。

これで毛穴に詰まった余分な皮脂が溶けて流れますし、角栓や黒ずみなども溶かしてお肌がどんどん綺麗になっていきます。

オイルパックの効果をより高めるためにお風呂に浸かりながら行ってください。汗をかくほど毛穴に残った皮脂が流れやすくなります。

洗顔後にホホバオイルで保湿する場合は、まず化粧水をしっかり肌に塗り、そのあとに適量のホホバオイルを塗ってください。

背中ニキビがホホバオイルと+〇〇で改善したお話

私は背中にニキビが出来ることが多く、なぜかザラザラしてることも多かったのですが、ホホバオイルによる保湿とウォーキングによって背中のニキビが完全しました。

ちなみにホホバオイルだけでケアするより、ウォーキングも取り入れた方が背中の調子は全然いいです。

社会人になってから汗をかかなくなり、それが原因だったのか背中がザラザラと乾燥しニキビもできやすくなりました。そこで、まずはホホバオイルで毎日保湿したところ、だいぶニキビが収まり改善していきました。

ただ、まだポツポツとできてしまっていたので、毎日ウォーキングしてみるとニキビも全然できなくなり、背中もスベスベに。運動は新陳代謝を促すのでニキビ予防にもおすすめと言われていますが、これは本当ですね。

乾燥によるニキビはホホバオイルの保湿だけで改善するかもしれませんが、もしそれでもダメなら運動も取り入れると私のように治るかもしれませんので、ぜひ試してみてください。

ニキビ改善におすすめのホホバオイル

ホホバオイルには「精製品」と「未精製品」がありますが、ニキビケアに適しているのは未精製のホホバオイルになります。

未精製のホホバオイルは、低温でオイルを抽出しているので、ホホバの実に含まれた栄養がそのまま含まれています。（ビタミンやミネラルなど）

その栄養がお肌の新陳代謝を促すサポートをしてくれるので、ニキビの原因となる毛穴つまりを起こしにくくしてくれたり、ニキビ跡を出来にくくするなどに役立ちます。

一方の精製されたホホバオイルは栄養が失われており保湿のみの効果しかありません。ちなみに安くて人気のある無印良品のホホバオイルは精製品なので、ニキビケアや美容ケアには不向きとなります。

また、無印良品のホホバオイルはオーガニックと言われていますが、外部機関によるチェックがされていないので安全性についてもイマイチな製品です。

安全性や品質にこだわメーカーですと、世界的に有名なオーガニック機関の認定をもらっています。

オーガニック機関とは、ホホバの栽培している土地が汚染されていないか、商品は安全か、工場の衛生管理は問題ないかなど、様々な安全性をチェックしています。

その機関に認められているホホバオイルなら安心して使うことができるので、ニキビケアにホホバオイルを使うならオーガニック認定されている製品を使うようにしましょう。

では、SNSや口コミサイトでも人気のある未精製ホホバオイルをいくつか紹介いたします。

おすすめ①「ナチュラルオーケストラ」

ナチュラルオーケストラは4つの国際的なオーガニック機関に認定されているので、製品の安全性はとても高く品質も最高級に仕上がっています。

下記の機関にオーガニック認定済↓

ナチュラルオーケストラは利用者の評価が高くSNSやアットコスメでも人気があります。

4つのオーガニック機関に認定されているというのは珍しく、他のホホバオイルだと1つの機関に認定されていればいい方です。

とにかく安全性にこだわって作られているので、1番良いホホバオイルを使いたいならナチュラルオーケストラがおすすめです。

34mlで2,778円(税別)

ナチュラルオーケストラの購入はこちら

※公式サイトのみでの販売

おすすめ②「インカオイル」のホホバオイル

インカオイル社のホホバオイルも有名で、安全な製品を使いたい人におすすめなブランドです。

オーガニックにこだわりを持つ会社で、ホホバの実は全て手摘み、収穫する袋もオーガニックの物しか使いません。

購入者の評価は5点満点中「4.5点」と高いですし、国際的オーガニック認定機関（OIA）にも認定されています。

インカオイル社のホホバオイルは「ゴールド」「ライト」「デオドライズド」の3つ種類がありますが、ホホバの栄養を豊富に含んでいるのは「ゴールド」となります。

60mlサイズが2300円前後で購入でき、コスパが良いのも特徴です。

おすすめ③「スパヒノキ」のホホバオイル

美容コスメブランドとして東京に店も構える「スパヒノキ」は、オーガニックコスメ認証の世界シェア75%を誇るエコサートに認定されているホホバオイルです。

使いやすいプッシュボトル式で、ネットでの口コミ評価も高いです。

知名度はそこまで高くないですが100mlサイズが2000円で購入できるので、安さ重視ならスパヒノキのホホバオイルを選ぶといいでしょう。

まとめ

ニキビの改善や予防にホホバオイルは効果的です。根本的な原因からニキビが予防でき、新陳代謝を促すサポートもしているのでお肌の状態を整えるのにも役立ちます。

ニキビのない綺麗なお肌を手に入れるためにも、ぜひホホバオイルのケアを試してみてください。

最高級のホホバオイルはこれ↓