私の背中ニキビと乾燥が改善したお話

背中ニキビと乾燥

「背中が乾燥してるのになぜか皮脂が出てベタベタする。ニキビもできて最悪・・・」なんて思ってる方、私も同じ症状でした。

そんな背中の乾燥とニキビに悩んでいる人に、実際に私が行った対策についてご紹介します。

背中の乾燥対策にはホホバオイル、そして+αのことをして改善していったので、その詳細をご覧ください。

私の背中が乾燥してニキビができていた原因はコレ!

私の背中が乾燥してニキビができていた原因はコレ!

私の背中が乾燥してニキビができてしまったのは

シャンプー剤の洗い残しが大きな原因でした。

この原因は大抵の人に当てはまるので、まずはシャンプー剤の洗い残しを無くすことから見直してください。

ちなみに「シャンプー剤の洗い残しを無くす」ことが今回の+αになります。

「これが+α?」と思うかもしれませんが、これがかなり重要!

シャンプー剤が背中に残ると、ほぼ悪影響(背中の乾燥やニキビなど)が起こります。

私の場合は背中の乾燥やニキビだけでなく、アトピーも出たりしました。

シャンプー剤はお湯だけでは落としきれないことがあるので、しっかり落とすことが背中の乾燥やニキビの改善につながります。(これは本当に重要です!)

「背中をしっかり洗っているよ」って人の原因

「毎日しっかり背中を洗ってる。シャンプーの洗い残しはありえない!」って人の場合は、洗い過ぎが背中の乾燥の原因だと思います。

洗浄力の強いボディーソープを使ったり、ボディタオルがザラザラしている物を使っていると、背中に必要な皮脂を取りすぎてしまいます。

この場合は、ボディーソープでなく肌にやさしい石鹸に変えたり、ボディタオルを綿の物に変えたりすると良いでしょう!

【ちょっとした疑問】背中が乾燥しているのになぜベトベトするの?

背中が乾燥しているのに、なぜ皮脂が出てベトベトしてしまうのか?

これは肌の防御機能が関係しています。

肌には一定の皮脂が必要で、その皮脂が外部の異物やアレルゲンなどを肌内部に侵入させないようにしています。

皮脂が少ないと「防御機能が少ない!これは大変だ!皮脂を出せ!」と、脳が体に命令して過剰に皮脂を分泌するのです。

過剰に皮脂が分泌されれば、余分な皮脂が毛穴につまりニキビができる原因となります。

私の背中の洗い方

私の背中の洗い方

これはあくまで私の中で合う洗い方なので、あたなに合うかは分かりません。背中の体質は人それぞれなので、自分に合った洗い方を探してください。

まず、私は乾燥肌なので、毎日しっかり洗うことはしません。

毎日洗うと肌がボロボロになり乾燥してしまうので、主な洗い方は石鹸を泡立てて手で洗っています。

そして3日に1回はボディタオル(綿)で背中を洗います。(この時も石鹸を使用)

これが私の中で1番合った洗い方でした。乾燥肌の人はこの方法がおすすめですが、乾燥肌でない人は毎日ボディタオルで洗っていいと思います。ただし綿を使ってくださいね。

※背中を洗う時は必ずシャンプーの後です。

ホホバオイルで背中の乾燥ケア

ホホバオイルで背中の乾燥ケア

背中についたシャンプー剤をしっかり洗った後は、乾燥対策としてホホバオイルを使います。

なぜホホバオイルなのかと言うと、乾燥肌のケアにとても効果があるからです。

超乾燥肌の私にはまさにピッタリで、ホホバオイルのおかげで悩んでいた乾燥肌が良くなりました。

肌が弱い体質なので、乾燥肌自体が治ることはないですが、ホホバオイルをつけていれば真冬でも乾燥せずに過ごせています。

ホホバオイルをよく知らない人に簡単に紹介

ホホバオイルとは、ホホバの木の実から抽出したオイルになります。

乾燥地帯に生えるホホバは、インディアンが熱い日差しから髪の毛や肌を守るために使われてきました。

植物オイルの中では「世界一安全」と言われており、人工心臓の潤滑油や消毒液から手を保護するのに使われるなど、医療機関でも活躍する万能オイルなのです。

ホホバオイルの使い方

使い方は簡単で、お風呂上り背中にホホバオイルを塗るだけです。このとき、化粧水を先に塗っておくと肌に浸透しやすくなり保湿力が高まります!

背中の乾燥だけでなく全身に使えるので、ホホバオイルが1本あると便利ですよ。

ホホバオイルが乾燥肌に良い理由

ホホバオイルがなぜ乾燥肌に良いのか?それは「ワックスエステル」という成分に秘密があります。

このワックスエステルは皮脂に近い成分なので、皮脂の代わりに肌を守ってくれます。

分子構造が皮脂にきわめて近いため、浸透力も高くしっかり保湿してくれるのが特徴です。

ホホバオイルが乾燥肌におすすめと言うのは私だけでなく、口コミでも評判が高いので効果はお墨付きですよ!

背中の乾燥とニキビにおすすめのホホバオイルの選び方

ナチュラルオーケストラ

背中のニキビや乾燥対策に使うホホバオイルは、未精製のゴールデンホホバオイルがおすすめです。

なぜなら未精製のゴールデンホホバオイルには、肌の新陳代謝を促す「ビタミンやミネラル」と言った栄養が豊富だから。

肌の新陳代謝をあげればニキビの治りや乾燥肌が早く改善されやすいので、使うなら未精製のゴールデンホホバオイルを買ってみてください。

おすすめのゴールデンホホバオイルは「おすすめのオーガニックホホバオイル」の記事でご紹介しています。

まとめ

背中の乾燥やニキビの改善に、シャンプーの洗い残しを無くすことはとても重要です。

全ての人の原因がコレとは言いませんが、大きく関わっているとは思うので一度洗い方を見直してみてくださいね。

オーガニック認定で安心!おすすめのゴールデンホホバオイルを4つ紹介!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)